Nuamente

Eu tenho vivido momentos tão incríveis da minha vida, grandes descobertas pessoais em meio a mil dúvidas e incertezas das coisas que fazem parte dessa vida.  Diante desse período de reconhecimento interno e introspecção me aproximei de mim e a minha intimidade com meu corpo aumentou incrivelmente.  Qualquer coisa que saia do meu equilíbrio é imediatamente detectado pelo meu corpo com algum sinal... que me traz pra mim, minhas sombras... enfim, todo esse mar de energia e emoções.  E tudo isso me faz pensar e refletir na importância de sempre voltar pra si.  Podemos trabalhar, criar nossos filhos, fazer novas amizades e até desejar algumas coisas, mas absolutamente nada disso pode nos tirar de nós mesmos!!!  Meus rituais comigo tornaram-se cada  dia mais incríveis, são sessões de porrada na cara, rs... de tratamento intensivo e de muito amor!!!  Pense bem na quantidade de distrações que existem? E todas te levam para um mundo paralelo e de ilusão.  Sugiro que cada dia

Um dia alguém falou pra vc que vc não podia falhar... e daí pra frente todas as suas escolhas se tornaram um fardo.  Escolhas são só escolhas, nem melhores, nem piores, nem certas, nem erradas, só escolhas!!!  Tome pra ti a beleza do apenas ser sem tanta explicação!!!  Paula Chang Foto: Paula Chang

Uma vez alguém me argumentou: Paula, mas se todos fizerem o que querem, não será uma bagunça?  Quando o homem caminha pra dentro de si, sua jornada é de amor e de paz, afinal somos seres divinos, não têm por que se preocupar, haverá sinceridade, espontaneidade e aí sim, verdade!  A verdade nada mais é que viver seu interior, seguir o fluxo da Alma guiada pelo coração! Diante desse contexto não vejo o por que de tal preocupação!!!  Puxa, pegamos tudo que nos faz bem, que traz saúde, amor, leveza à vida, auto conhecimento e experiências e tolhemos baseados em que?   Pessoas precisam de caixinhas fechadas, é beeeem mais fácil, cômodo e confortável, mas no meu ver é uma prisão imposta e aceita que reforça a escravidão e robotização do homem nessa vida.  Observe-se diariamente! Quanto de você faz o que teu divino interior pede e quanto de você faz o que a tua mente preconceituosa pede?  Até para entrarmos em contato com nossas sombras e máscaras é necessário se desprender

Vou falar sobre algo que parece muito óbvio e como todas as coisas da vida... simples e libertadoras.  Tenho percebido em amigos e colegas certa rejeição e até medo em estarem sós, no dia a dia mesmo, em atividades de lazer, enfim... Eu que adoro estar só, mas também amo estar com amigos notei algo que faz toda diferença!  Estar só te traz a oportunidade de se conhecer melhor, de contemplar a si mesmo e ao que há ao teu redor, como a natureza divina.  Estar acompanhado exige certa atenção e muitas vezes você se mistura com o outro e por vezes com sua intenção.  Você pode estar conectado com alguém de corpo e alma sem se perder de si mesmo.  Esteja sempre presente em você, em sua respiração e no que se passa aí dentro!  Descobrir esse amor por você te faz querer estar contigo mesmo quando está acompanhado.  Explore-se, conheça-te, aceite-se e ame-se cada dia mais!  Serás tua melhor companhia!  Paula Chang Foto: Claudio Santos

Você já amou muito uma pessoa livre?  Pessoas livres vivem sua vida, costumam se amar e gostam de estar sozinhas, possuem imensa solitude e por onde passam fazem amizades pra vida toda, porem essas grandes ligações de amor verdadeiro não possuem amarras, são verdadeiras mas livres de dependência emocional.  Relações livres são confundidas com relações rasas e não acredito que seja assim, pelo contrário, o quanto você ama alguém tem a ver com o que sente no teu coração, com o que deseja de bom pra essa pessoa, a sensação gostosa de lar quando pensa nela, mas também inclui o respeito do espaço do outro, inclui o desejo dele se divertir, amar e ser feliz sem que pra isso você seja indispensável.  O amor é de graça, não espera nada em troca!!!   A dependência é uma armadilha que te pega sorrateiramente, como a paixão, esse estado louco de não consciência que te leva aos devaneios da mente e das carências emocionais de uma criança ferida.  Certa vez fui à uma palestra sobre polar

Agora mais do que nunca eu compreendo a expressão:  "O lar está onde o coração está" Eu sinto mesmo distante, apenas nas lembranças de momentos vividos com pessoas muito amadas, a sensação doce e acolhedora de lar e quantas vezes um abraço sincero e inteiro com alguém até mesmo desconhecido pode trazer essa mesma sensação!  Vivemos e fomos condicionados ao medo, a acharmos que o contato, o abraço, o carinho são algo íntimo e proibido. Okay, realmente exige entrega e essa entrega muitas vezes traz fragilidades e vulnerabilidades tão temidas, mas pq não?  Eu acredito que somos seres cheios de amor pra dar e receber e esse amor inclui o contato.  Afinal os 5 sentidos são a nossa percepção do Universo, é a forma como nos relacionamos com o mundo: visão, tato, audição, paladar e olfato... todos juntos!  Nossa Sociedade nos tendencía a julgarmos tudo pela visão, e pior, ela dita o que é belo conforme seus próprios padrões. Essa energia do amor que ultrapassa de

Por muito tempo busquei liberdade como a lei fundamental da minha vida.  Lugares, pessoas, situações, momentos... O tempo foi passando e a cada dia eu ia me conhecendo mais, minhas limitações, meus defeitos, minhas qualidades e as mudanças que todos os dias aconteciam dentro de mim me intrigavam "Todos os dias preciso me apresentar pra mim mesma" rs. É isso, todos os dias tenho a oportunidade de observar, digerir, contemplar, entender o todo e a mim mesma e seguir esse fluxo interno traz essa sensação inexplicável de liberdade, até mesmo em movimentos difíceis ou reconhecimentos complicados, o que importa é a consciência!  Faço parte de um todo muito maior do que minha humilde capacidade de imaginar pode alcançar e constantemente me pego em uma conexão real e contemplativa com algo da natureza, com uma cena se passando em minha frente, com um sorriso, enfim, momentos assim de puro êxtase e presença tem me trazido cada vez mais para a liberdade que tanto procurava! 

Hoje estava pensando em minha mãe e lembrando da minha visão de criança, aquela visão pura e livre de preconceitos que abstrai a essência do outro através da energia e da observação contemplativa.  Que bela mulher, cheia de vida, de brilho, de beleza, de sensualidade, de garra e sensibilidade. Essa mulher é exatamente o que ela é e talvez ela mesma algum dia não tenha observado isso de si mesma. Todos nós temos esse brilho estonteante e cheio de energia e temos uma felicidade inesgotável que vem da nossa alma!  Quando me deparo com um idoso, vejo uma criança, um adolescente, um adulto... uma história, sabedoria e beleza.  Quando envelhecemos, acredito que um dos grandes aprendizados e desafios seja não deixar morrer isso dentro de nós e separar o ser real e infinito do ser cheio de limitações físicas, afinal o corpo físico envelheceu, mas a alma não. É de fato a grande oportunidade de enfim se desapegar de vez do que é terreno, não deixar morrer essa criança e valorizar