Só tem um jeito de mudar aquilo que se sente e não se gosta... sentindo de verdade, chegando no fundo da sensação e percebendo tudo que está por trás dessa sensação.
Mudanças acontecem pela consciência de nós e através da meditação, seja ela qual for!
Fala-se tanto de bons pensamentos, de pessoas de luz e tals, acho essa influência zen tão perigosa, afinal só precisamos ser o que somos e viver o que estiver dentro de nós, sendo isso "bom" ou "mal" perante o pensamento geral.
Um dia de cada vez nessa metamorfose ambulante que é ser ser espiritual nessa existência humana tão cheia de confusão, duvidas, pensamentos nossos, pensamentos dos outros, regras, lembranças, sentimentos, sensações e mudanças constantes.
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